Varmtvandstræning aflyst 28/8 & 4/9

 

Har du lyst til at træne i vand ?

Bassinet i Vandhalla på Egmont Højskolen er fantastisk til vandgymnastik og træning.

Træning i vand gavner kroppen på mange måder:

Vandet virker afspændende og smertelindrende. Det er skånsomt for dine led og muskler og vandets opdrift hjælper dig til lettere at klare øvelserne.

Vi løsner og træner de spændte muskler. Vi laver balanceøvelser og øvelser der styrker dit hjerte og kredsløb.

Er du interesseret bedes du henvende dig i vores reception eller kontakte os på telefonnummer 86 93 72 11.

Hvor:              Egmont Højskolen, Villavej 25, Hou – 8300 Odder

Hvornår :       Hver onsdag fra kl. 10.00 – 10.30 og 10.30 – 11.00

Parkering:     Parkeringspladsen er foran den nye hovedindgang. Bus nr. 100 holder ca. 50 m fra højskolen.

Instruktør:     Fysioterapeut Bo Seiersen