Træning på hold

Klinikken har en moderne, veludstyret træningssal, hvor det er muligt at træne for stort set alle patientkategorier. Der er 3-7 deltagere på et hold, og træningen er af en times varighed og foregår 1-2 gange om ugen. Du træner under supervision af en fysioterapeut, så programmet og belastning kan justeres efter behov.

Fordele ved at træne på hold Du medvirker aktivt i behandlingen, du møder andre med evt. lignende problem, og du lærer nye øvelser, der i de fleste tilfælde også kan bruges i hjemmet.

Hold for patienter med kroniske sygdomme  (leddegigt, sklerose, parkinson, apopleksi f.eks.)
Mandag  9.00 – 10.00, 11.00 – 12.00 og 13.30 – 15.30
Tirsdag   9.00 – 10.00
Onsdag 10.00 – 11.00
Torsdag 10.00 – 11.00 og 11.00 – 12.00
Fredag 9.00 – 10.00, 11.00 – 12.00 og 13.00 – 14.00

Hold for patienter med kronisk obstruktiv lungelidelse (KOL)
Tirsdag  10.00 – 11.00
Torsdag 10.00 – 11.00

Pilates
Mandag 11.00 – 12.00 og  18.15 – 19.15
Tirsdag17. 00 – 18.00
Torsdag  8.00 – 9.00 og 17.00 – 18.00
Onsdag  11.00 – 12.00
Fredag  8.30 – 9.30 og 11.00 – 12.00

Glaid
Tirsdag 11.00 – 12.00
Torsdag  9.00 – 10.00

Parkinsonhold
Mandag 13.00 – 14.00
Onsdag 10.00 – 11.00

Yoga

Torsdag fra 18.30 – 19.30

Efterfødselspilates

Torsdag 14.00 – 15.00

Nakke/skulderhold

Tirsdag 14.00  - 157.00

Motionshold

Mandag 15.30 – 16. 30

Onsdag  16.00 – 17.00